I følge China Game Industry Report for 2016, utarbeidet av China Phonological And Digital Game Association, Gamma Data og International Data Corporation, nådde antallet kinesiske klientspillbrukere 156 millioner i 2016. De 156 millioner e-sport- og nettspillspillerne er ofte nestemann. til datamaskinene sine for å spille spill.Hva er skadene de kan møte?Hva slags sittestilling kan forhindre det?
1. Skader blant e-sport publikum
De siste årene har alderen på pasienter med cervical spondylose og lumbal skiveprolaps blitt yngre, inkludert et stort antall unge e-sportsfolk.
Siden e-sportsfolk sitter lenge ved datapulten, bøyer kroppen seg fremover, slik at muskler, leddbånd, fascia, leddkapsel og annet bløtvev er i spenningstilstand i lang tid;og musklene i nakken utover den fysiologiske belastningen etter tretthet, forårsaker en steril betennelse som vil produsere ødem i muskelfascien, disse ødemene er faktorene for å stimulere nerveendene til å produsere smerte.
På grunn av denne belastningen på muskelen, degenererer livmorhalsskiven og produserer hyperosteogeni.Skiven komprimerer direkte livmorhals- og skuldernervene, forårsaker smerte i nervene, og forårsaker deretter cervikal spondylose og lumbal skiveprolaps.I tillegg til midje- og livmorhalssykdommer er også håndskader og søvnproblemer forårsaket av å stå oppe sent i fare.
2. Hva slags sittestilling bør e-sport publikum bruke?
Mange e-sportspillere engasjerer seg i "standard feilstilling" ved å bøye seg mens de bruker en datamaskin.Denne holdningen kan forårsake nakke- og korsryggsmerter, forårsake nakke- og skuldersmerter, press på plexus brachialis nerver, nummenhet i fingrene og pustevansker.Så hvordan skal e-sportfolk sitte?
Den riktige måten å sitte på er å trekke haken og hodet bakover over skuldrene, trekke skulderbladene bakover og rotere armene litt utover for å åpne brystet, mens skulderbladene faller ned slik at kragebeinet er så flatt som mulig.Ryggretting gjør at tyngdepunktet til overkroppen faller på ischiumet, og midjen og magen opprettholder en viss grad av stramhet for å opprettholde ryggradens holdning.Og føttene dine er rett foran knærne, føttene, knærne dine er rette foran.Å holde seg i denne posisjonen for lenge kan også føre til litt muskeltretthet og ustabilitet i bekkenet, så vurder å hvile ryggen mot stolryggen, unngå å lene hodet fremover når du bruker datamaskinen, holde skulderbladene synke og ikke krenke seg.
Etter å ha snakket om de fysiske skadene e-sportspillerne kan møte og den riktige måten å sitte på, fant vi ut at et godt sete skal hjelpe deg med å venne deg til en god sittestilling, holde ryggraden, hodet og nakken i en komfortabel stilling.Det er "Gaming Chair", som er spesialdesignet for e-sportspillere.Og hvilke Gaming Chair-merker er gode?Det erGDHERO spillestoler, forskjellige utmerkede spillestoler for ditt valg!
Flere spillstoler, vennligst se GDHERO-nettstedet:
Innleggstid: Jun-10-2022